In un mondo che corre sempre più veloce abbiamo dovuto adattarci a correre con lui. Siamo ormai più che allenati a districarci tra mille impegni e a vivere costantemente con un occhio fisso all’agenda a cui abbiamo affidato il compito di pianificare il nostro tempo e, di conseguenza, le nostre vite. Improvvisamente ecco che, [...]
Fino a 10 giorni fa trascorrevamo le nostre giornate con la solita routine: lavoro, riunioni, palestra, jogging, scuola, lezioni universitarie… La “normalità”, insomma. Poi di punto in bianco ci ritroviamo a dover rimanere in casa, non poter andare al lavoro o goderci una bella giornata di sole a causa di una minaccia invisibile ma [...]
Ad ognuno di noi è capitato o potrà capitare di sperimentare ciò che comunemente chiamiamo attacco di panico. Ma cos’è veramente un attacco di panico? Cosa significa averne avuto uno, due, tre ecc? Dobbiamo preoccuparcene? Cosa differenzia un attacco di panico da un vero e proprio Disturbo di panico? Ecco le risposte alle più [...]
